Đau mỏi vai gáy ở người trẻ hiện nay đang là tình trạng thường gặp trong xã hội hiện đại. Không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà nó còn ảnh hưởng xấu đến cả giấc ngủ và tâm lý của người bệnh. Vậy tình trạng này chỉ là đau nhức thông thường và sẽ thuyên giảm khi được nghỉ ngơi? Hay nó còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác? Cùng Alphabone tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

1. Đau mỏi vai gáy ở người trẻ là như thế nào?

Hội chứng đau mỏi vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ. Trong đó cơ vùng vai gáy bị co cứng, đau nhức, dẫn tới hạn chế vận động. Có thể dễ dàng nhận ra tình trạng này vào buổi sáng vừa thức dậy. Hoặc sau khi cử động cổ đột ngột, hoạt động quá sức vùng cánh tay.

Hội chứng đau mỏi vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ

Ban đầu, cơn đau có thể âm ỉ rồi tăng dần. Sau đó, lan từ vị trí cổ xuống cột sống lưng, hai cánh tay, cẳng tay và bàn tay. Gây hạn chế vận động cho vùng cổ và cánh tay. Nếu tình trạng diễn ra lâu ngày mà không được điều trị sẽ khiến cổ bị cứng đờ, kéo theo một loạt các biến chứng nghiêm trọng khác.

2. Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy ở người trẻ là gì?

Đau mỏi vai gáy xảy ra do nhiều nguyên nhân. Trong đó phổ biến nhất là do những nguyên nhân cơ học thông thường. Ngoài ra, đau mỏi vai gáy ở người trẻ xảy ra cũng có thể là do các bệnh lý xương khớp khác.

2.1 Nguyên nhân cơ học

Đầu tiên là do thói quen làm việc sai tư thế trong một thời gian dài, đặc biệt là dân văn phòng. Ngồi làm việc trước màn hình máy tính liên tục mà không vận động, nghỉ ngơi sẽ khiến lưu thông máu và trao đổi oxy kém. Quá trình trao đổi chất suy giảm dẫn đến đau nhức vai gáy.

Ngồi làm việc trước màn hình máy tính liên tục sẽ khiến lưu thông máu và trao đổi oxy kém

Thứ hai là do chấn thương tai nạn giao thông hoặc lao động. Việc tác động, va chạm mạnh khiến cho vị trí cổ bị tổn thương. Nếu không được thăm khám, điều trị kịp thời rất có thể gây ra đau mỏi vai gáy ở người trẻ.

Thứ ba là do chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng. Cuộc sống hiện đại khiến người trẻ tuổi bận rộn, chỉ ăn uống qua loa cho xong bữa. Từ đó khiến cơ thể bị thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết. Đặc biệt, nếu thiếu canxi sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương, dẫn tới tê bì, đau nhức vùng cổ và vai gáy.

Cuối cùng là do thói quen sinh hoạt. Không ít một bộ phận người trẻ hiện nay sử dụng thuốc lá như công cụ giảm căng thẳng, áp lực từ công việc, cuộc sống. Mà không hề biết rằng, khi đi vào cơ thể, khói thuốc khiến lượng oxy vận chuyển đến cơ bắp kém đi. Chức năng cơ xương khớp suy giảm, dẫn đến đau vai gáy.

2.2 Nguyên nhân bệnh lý xương khớp

Bên cạnh đó, một số bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,… gây chèn ép rễ và dây thần kinh cột sống, cũng là nguyên nhân gây đau nhức vùng cổ và vai gáy. 

Đau mỏi vai gáy ở người trẻ để lại biến chứng gì?

Hiện nay, một số bộ phận người trẻ vẫn còn chủ quan, cho rằng chỉ là đau nhức thông thường nên không đi khám chữa. Mà không hề biết rằng, nếu để lâu sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm dưới đây:

  • Chèn ép tủy sống cổ: Tổn thương vị trí cổ ở mức độ nặng sẽ gây chèn ép tủy sống cổ. Dẫn tới rối loạn thần kinh, rối loạn dáng đi, rối loạn cảm giác.

Tổn thương vị trí cổ ở mức độ nặng sẽ gây chèn ép tủy sống cổ

  • Rối loạn tiền đình: Vị trí cổ bị đau nhức, tổn thương sẽ khiến mạch máu lên não bị chèn ép. Lượng oxy và chất dinh dưỡng lên não không được cung cấp đủ, gây đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ,…
  • Các biến chứng khác: Đau mỏi vai gáy ở người trẻ gây khó chịu, mệt mỏi kéo dài. Từ đó làm tăng huyết áp, suy nhược cơ thể, trầm cảm,… Ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe, tâm lý người bệnh mà còn tới cả gia đình.

Đau mỏi vai gáy ở người trẻ có điều trị được không?

Hiện nay, điều trị đau mỏi vai gáy bằng Tây y, Đông y,… đang là những phương pháp được áp dụng phổ biến. Tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp nhất. Cụ thể:

4.1 Điều trị bằng Tây y

Thông thường, các bác sĩ sẽ kê đơn cho người bệnh sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ. Khi các loại thuốc không còn tác dụng, người bệnh sẽ được tiến hành phẫu thuật theo chỉ định của bác sĩ.

  • Ưu điểm: Giảm đau nhanh chóng
  • Nhược điểm: Để lại tác dụng phụ không mong muốn lên gan, thận, dạ dày

4.2 Điều trị bằng Đông y

Điều trị đau mỏi vai gáy ở người trẻ bằng Đông y theo cơ chế khu phong, tán hàn, giúp bổ khí kiện tỳ, thông kinh hoạt lạc. Từ đó khiến các triệu chứng của bệnh thuyên giảm.

  • Ưu điểm: Điều trị được căn nguyên của bệnh, không tác dụng phụ
  • Nhược điểm: Tác dụng chậm, người bệnh cần kiên trì sử dụng

>>>>Xem thêm:

Bộ đôi “trong uống ngoài lăn” Alphabone và Alphabone Extra

Bên cạnh đó, người bệnh có thể kết hợp sử dụng bộ đôi chăm sóc sức khỏe xương khớp toàn diện Alphabone và Alphabone Extra. Được bào chế từ thảo dược thiên nhiên cùng công nghệ chiết xuất dung môi hiện đại. Cho ra đời bộ sản phẩm giảm đau nhức nhanh chóng bên ngoài và tái tạo xương khớp bên trong. Từ đó, ổn định vận động, di chuyển linh hoạt hơn.

Bài viết trên đã cung cấp đến bạn đọc thông tin chi tiết về tình trạng đau mỏi vai gáy ở người trẻ. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng để lại bình luận bên dưới để cùng các chuyên gia trao đổi trực tiếp. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here