Những điều cần biết về khô khớp gối ở người trẻ

Khô khớp gối ở người trẻ là tình trạng dịch nhờn tại khớp gối suy giảm. Điều này khiến việc di chuyển khó khăn, gây cản trở vận động. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng. Ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết dưới đây, Alpha Bone sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cơ bản để hiểu rõ về căn bệnh này. Cùng theo dõi nhé!

Nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ là gì?

Khô khớp gối là tình trạng khớp xương bị thoái hóa, sụn khớp bị bào mòn, dịch khớp suy giảm. Phổ biến nhất là ở các vị trí khớp khuỷu tay, ngón tay, ngón chân, khớp háng. Theo các bác sĩ khoa xương khớp, khô khớp gối xảy ra do:

  • Vận động quá mức

Theo một vài nghiên cứu, khi vận động quá sức trong một thời gian dài, đặc biệt là khớp gối sẽ gia tăng áp lực lên khớp, gây giãn dây chằng, tổn thương mô sụn. Mức độ vận động nặng hơn đồng nghĩa với việc nguy cơ thoái hóa cũng cao hơn. Điều này kéo theo tình trạng khô khớp, cứng khớp.

Những điều cần biết về khô khớp gối ở người trẻ

Vận động quá mức gây giãn dây chằng, tổn thương mô sụn

  • Lười vận động

Bên cạnh đó, lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân khá phổ biến khiến khớp bị thoái hóa. Việc thiếu thể dục thể thao, thiếu vận động sẽ khiến cơ bắp nhanh chóng bị suy yếu. Kèm theo việc khớp tiết dịch bôi trơn ít hơn, làm tăng nguy cơ khô khớp.

  • Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ khó có thể bỏ qua. Trong đó, chế độ ăn uống thừa purine bao gồm những thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng động vật, thực phẩm dầu mỡ, đồ uống có cồn và các chất kích thích. Chúng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về khớp, đặc biệt là tình trạng khô khớp.

Những điều cần biết về khô khớp gối ở người trẻ

Thịt đỏ chứa nhiều nhân purine khiến tình trạng khô khớp nghiêm trọng hơn

  • Thừa cân, béo phì

Theo thống kê, những người thừa cân đều là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc khô khớp gối ở người trẻ. Trọng lượng nặng nề sẽ gia tăng áp lực lên các khớp xương, đặc biệt là khớp gối. Chúng khiến lớp mô sụn nhanh chóng bị bào mòn, dịch khớp tiết ra ít, không đủ bôi trơn đầu xương. Điều này làm cho 2 đầu xương va vào nhau mỗi khi vận động. Chúng gây ra đau nhức, sưng viêm.

  • Chấn thương

Nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ cuối cùng là chấn thương. Chấn thương do tai nạn giao thông, lao động, vui chơi đều để lại di chứng ở xương và khớp. Cho dù ban đầu chấn thương này đã được phục hồi. Nhưng theo thời gian, lớp mô sụn vẫn bị hư hỏng, dịch khớp ít tiết ra hơn gây khô khớp.

Những điều cần biết về khô khớp gối ở người trẻ

Chấn thương do tai nạn lao động, vui chơi khiến dịch khớp suy giảm gây khô khớp

>>Xem thêm:

Có phương pháp nào điều trị khô khớp gối ở người trẻ không?

Theo các bác sĩ và chuyên gia khoa xương khớp, khô khớp gối nên được điều trị sớm. Ngay khi thấy khớp kêu lục cục, lạo xạo mỗi khi di chuyển kèm theo tình trạng đau nhức, tê mỏi, sưng viêm. Hiện nay, có 3 phương pháp điều trị, cụ thể:

Điều trị khô khớp gối ở người trẻ bằng Tây y

Đối với phương pháp này, các bác sĩ thường chỉ định sử dụng thuốc giảm đau không chứa steroid, thuốc làm giãn cơ, thuốc bổ sung dịch khớp. Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý sử dụng đúng liều lượng và chỉ định của bác sĩ. Tránh việc sử dụng không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Điều trị khô khớp gối ở người trẻ bằng vật lý trị liệu

Phương pháp này giúp làm giảm cơn đau và tăng cường khả năng vận động của các khớp xương. Một số liệu pháp phổ biến được nhiều người áp dụng như nhiệt trị liệu, điện trị liệu, chườm nóng trị liệu.

Điều trị khô khớp gối ở người trẻ bằng Đông y

Phương pháp này sử dụng các thảo dược thiên nhiên nên hoàn toàn lành tính, an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Một trong số những bài thuốc Đông y hiện nay trên thị trường được rất nhiều người tin dùng chính là bộ đôi trong uống ngoài lăn Alpha Bone và Alpha Bone Extra. Dầu lăn thảo dược đầu tiên tại Việt Nam với chiết xuất từ tinh dầu bạc hà, long não giúp giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng. Kết hợp cùng viên uống Alpha Bone mỗi ngày giúp tái tạo mô sụn, tăng cường dịch khớp, ổn định xương khớp từ bên trong. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc đã hiểu rõ hơn về căn bệnh khô khớp gối ở người trẻ. Khi thấy xương khớp có dấu hiệu bất thường. Bạn đọc cần đến ngay bệnh viện để kịp thời khám chữa và có hướng điều trị chính xác nhất nhé. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here