Thoái hóa khớp cổ tay - Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp cổ tay nói riêng là bệnh lý xương khớp phổ biến xảy ra ở nhiều đối tượng. Căn bệnh gây đau nhức khó chịu, hạn chế khả năng vận động của người bệnh. Vậy thoái hóa khớp tay là bệnh lý như thế nào? Có nguy hiểm không? Cùng Alpha Bone tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Thoái hóa khớp cổ tay là gì?

Đây là tình trạng lớp mô sụn bị bào mòn, dịch khớp suy giảm. Điều này khiến các đầu xương va đập vào nhau gây đau nhức. Theo thống kê, thoái hóa khớp tay xảy ra đa phần trong độ tuổi 60-65. Trong đó, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao gấp 3 lần so với nam giới.

Thoái hóa khớp cổ tay - Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thoái hóa khớp tay đa phần xảy ra ở nữ giới

Đối tượng dễ bị thoái hóa khớp cổ tay là ai?

Những hoạt động sinh hoạt hàng ngày đều có thể dẫn đến tổn thương vùng cổ tay. Do vậy, thoái hóa khớp tay có thể xảy ra với bất cứ ai. Tuy nhiên, đa phần là nhóm đối tượng:

  • Những người chơi thể thao, vận động viên thường bị chấn thương ở cổ tay
  • Người trung niên, cao tuổi
  • Dân văn phòng thường xuyên phải sử dụng máy tính
  • Đầu bếp, người nội trợ thường xuyên sử dụng cổ tay để nấu nướng, dọn dẹp
  • Những người mắc bệnh lý xương khớp khác như viêm khớp dạng thấp, loãng xương, gout,…

Thoái hóa khớp cổ tay - Nguyên nhân và cách phòng tránh

Đầu bếp là nhóm người dễ mắc thoái hóa khớp tay do thường xuyên sử dụng lực tay

Nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp cổ tay là gì?

Đây là bệnh lý xương khớp xảy ra ở bất cứ ai, không phân biệt giới tính tuổi tác. Căn bệnh gây trở ngại đến sinh hoạt hàng ngày. Đồng thời làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý xương khớp này. Nhưng phổ biến nhất là:

  • Tuổi tác: Tuổi càng cao thì quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh, làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý xương khớp
  • Chấn thương: Khi gặp tai nạn giao thông, lao động, vui chơi, nhiều người sẽ dùng tay để chống đỡ. Điều này vô hình chung tác động đến khớp cổ tay, khiến xương bị gãy, trật khớp, tổn thương
  • Bệnh lý xương khớp khác: Điển hình như viêm khớp dạng thấp, loãng xương, hội chứng De Quervain đều là những bệnh lý xương khớp chèn ép lên dây thần kinh ở cổ tay, làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa khớp

Dấu hiệu của thoái hóa khớp cổ tay là gì?

Dấu hiệu đầu tiên cần quan tâm để nhận biết căn bệnh kịp thời là đau nhức. Những cơn đau xảy ra mỗi khi người bệnh vận động và chỉ giảm khi được nghỉ ngơi. 

Thoái hóa khớp cổ tay - Nguyên nhân và cách phòng tránh

Đau nhức là dấu hiệu phổ biến và dễ nhận thấy nhất của thoái hóa khớp tay

Đồng thời, khi các khớp bị đau thì còn kèm theo dấu hiệu cứng khớp biểu hiện vào lúc vừa ngủ dậy hoặc khi không vận động một thời gian dài. Điều này khiến các cử động bị hạn chế, không chắc chắn như trước. Bên cạnh đó, các ngón tay, cổ tay cũng sẽ bị teo nhỏ dần, thậm chí là biến dạng.

>>Xem thêm:

Thoái hóa khớp cổ tay có thể được chẩn đoán như thế nào?

Có 4 dấu hiệu cơ bản có thể sử dụng X-quang để xác định bệnh là gai xương, hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn, hốc xương. Bên cạnh đó, có thể xét nghiệm máu lắng, xác định yếu tố dạng thấp RF để chẩn đoán chắc chắn hơn.

Ngoài ra, khi đã xác định bản thân mắc bệnh, người bệnh cần tuân theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc, sử dụng liều lượng quá mức. Điều này sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ đến gan, thận khiến sức khỏe người bệnh giảm sút.

Phòng tránh thoái hóa khớp cổ tay như thế nào?

Để phòng tránh thoái hóa khớp hiệu quả, các bạn cần hạn chế lao động nặng liên tục trong nhiều giờ. Mỗi ngày đều nên tập nhẹ nhàng các bài tập cho khớp cổ tay, bàn tay để tăng tính đàn hồi dẻo dai.

Hơn nữa, các bạn cũng cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý. Tránh tăng cân quá mức để làm giảm áp lực lên các khớp xương. Đồng thời, nên đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện ra bệnh nhé.

Bài viết trên đây đã gửi đến bạn đọc nguyên nhân cũng như phòng tránh căn bệnh thoái hóa khớp cổ tay nguy hiểm. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ với số hotline 1800.0082 để được tư vấn nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này và chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Giá sản phẩm AlphaBone

2 COMMENTS

  1. […] Thoái hóa khớp cổ tay là tình trạng khớp xương vùng cổ tay bị tổn thương, ảnh hưởng đến chức năng vận động của cổ tay, gây đau nhức khó chịu. Nhận biết sớm các triệu chứng thoái hóa khớp cổ tay sẽ giúp người bệnh có hướng điều trị đúng đắn, ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của bệnh. Cùng Alpha Bone tìm hiểu top 4 triệu chứng thoái hóa khớp cổ tay phổ biến trong bài viết dưới đây nhé! […]

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here