củ gừng có chứa tinh dầu zingiberen trong gừng giúp kháng viêm, giảm đau

Đau khớp ngón tay là biểu hiện thường gặp cảnh báo nhiều bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Nếu tình trạng này kéo dài mà không được điều trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Hiện nay, bên cạnh Tây y thì chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam đang là phương pháp được nhiều người tin dùng. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn đọc top 5 cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam hiệu quả nhất. Cùng theo dõi nhé!

1. Củ tam thất

Đây là cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam đầu tiên. Theo nghiên cứu, hoạt chất Saponin (bao gồm Arasaponin A và Arasaponin B) trong củ tam thất giúp kháng khuẩn, giảm đau nhức, sưng viêm hiệu quả. Đồng thời, cây thuốc nam này còn chứa nhiều axit amin, sắt, canxi,… giúp nâng cao sức đề kháng, tốt cho quá trình điều trị bệnh.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Dùng 10g củ tam thất khô sắc lấy nước. Chia phần nước thành 2 lần uống trong ngày.
  • Cách 2: Đem phơi khô củ tam thất và nghiền mịn. Mỗi lần sử dụng, lấy 6g bột pha với nước uống 2 lần mỗi ngày.

Tuy nhiên, cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam này không nên áp dụng lâu dài vì dễ gây nóng trong, nổi mụn. Bên cạnh đó, phụ nữ có thai, người có vấn đề về huyết áp, tiêu hóa cũng không nên sử dụng

Hoạt chất saponin trong củ tam thất giúp kháng khuẩn, giảm sưng hiệu quả

Hoạt chất saponin trong củ tam thất giúp kháng khuẩn, giảm sưng hiệu quả

2. Lá lốt

Cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam thứ 2 là lá lốt. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, vị cay nên thường được sử dụng trong bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, chân tay lạnh, đau lưng mỏi gối. Bên cạnh đó, hoạt chất flavonoid dồi dào trong lá lốt còn giúp kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Đem 15-30g lá lốt tươi sắc với 2 chén nước. Đến khi còn 1/2 chén thì tắt bếp, bắc ra để ấm. Uống 2 lần trong ngày.
  • Cách 2: Đem 30g mỗi vị lá lốt, cỏ xước, vòi voi, rễ cây cỏ bung thái nhỏ, sao vàng. Sau đó đem sắc uống.

Lưu ý khi sử dụng bài thuốc này đó là người bệnh chỉ nên dùng trong 7-10 ngày. Nếu dùng quá lâu sẽ gây nóng trong, táo bón, nhiệt miệng.

3.  Củ gừng

Tiếp đến, không thể không nhắc đến cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam từ củ gừng. Theo các bác sĩ, gừng có công dụng kháng viêm, giảm đau nhức cực hiệu quả nhờ vào hàm lượng tinh dầu zingiberen.

Cách thực hiện:

  • Đem 2 lạng gừng tươi đi giã nhuyễn rồi bọc trong 1 miếng vải sạch 
  • Sau đó nấu với 2 lít nước trong 10 phút
  • Dùng 1 miếng vải sạch khác nhúng vào nước và đắp vào vị trí đau nhức
  • Khi miếng vải nguội thì tiếp tục nhúng vào nước rồi chườm thêm 4-5 lần nữa
  • Thực hiện bài thuốc này 2 ngày 1 lần

Hàm lượng tinh dầu zingiberen trong gừng giúp kháng viêm, giảm đau

Hàm lượng tinh dầu zingiberen trong gừng giúp kháng viêm, giảm đau

 

4.  Mễ nhân

Cách chữa đaukhớp ngón tay bằng mễ nhân cũng là một trong số bài thuốc vừa an toàn lại hiệu quả. Theo Đông y, mễ nhân có vị ngọt, tính hàn, không độc giúp giảm hàm lượng đường trong máu, tăng canxi, kháng khuẩn. Tuy nhiên bài thuốc này không được áp dụng cho phụ nữ có thai, người có vấn đề về hệ tiêu hóa.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 30g mễ nhân và 1 quả đu đủ vừa
  • Gọt sạch đu đủ, xắt miếng vừa ăn
  • Cho đu đủ và mễ nhân vào nồi cùng 300ml nước
  • Để lửa nhỏ liu riu đến khi cả 2 nguyên liệu chín mềm thì thêm chút đường vào nêm vừa ăn
  • Hàng ngày ăn 1 chén nhỏ

Mễ nhân giúp giảm hàm lượng đường trong máu, tăng canxi, kháng khuẩ]]

5. Ngải cứu

Cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam cuối cùng là ngải cứu. Theo nghiên cứu, ngải cứu có chứa tinh dầu, flavonoid cùng các axit amin giúp giảm đau, kháng khuẩn hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm ngải cứu tươi và muối hạt to
  • Cho cả 2 nguyên liệu vào chảo rang lên
  • Sau đó cho hỗn hợp vào 1 miếng vải sạch bọc lại chườm lên vị trí khớp ngón tay bị đau
  • Mỗi ngày thực hiện 2 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất

Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã bỏ túi được 5 cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam hiệu quả nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì,  xin vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ với hotline 1800.0082 để được các chuyên gia của Alpha Bone tư vấn nhé. Chúc các bạn mạnh khỏe!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here